献血注意事项

    一、献血前注意事项

1、年龄符合相关法律法规，即首次献血在18-55周岁，既往有献血史，身体健康并自愿献血者可延长至60周岁。

2、女性献血者体重≧45kg，男性献血者体重≧45kg。

    3、两次献全血间隔必须超过6个月；血小板献血间隔应超过2周。

4、献血前24小时忌饮酒。献血前一日及当日应清淡饮食，不食油腻食物，不能空腹献血。献血前适当多饮水，但不宜过量饮水。   

    5、献血前一天应保证充足的睡眠。

    6、献血前一周要避免服用治疗性药物及维生素E，注意休息与睡眠；既往有手术史者应告知工作人员。

    7、女性献血者月经期期间及月经即将来的前三天、刚刚结束的后三天不宜献血。

8、初次献血请带好本人身份证，二次以上献血请带好本人献血证、身份证。

9、每次献血前请如实、认真填写献血登记及健康情况征询表，并仔细阅读无偿献血告知相关内容。

10、献血前可阅读相关宣传资料，了解献血知识，减轻心理压力。

   二、献血中注意事项

1、入座采血后，配合工作人员核对姓名、年龄、血型等信息。将手肘部暴露于采血台，便于工作人员操作。

2、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，避免因紧张使皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

3、若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等不适感觉时，应及时告诉采血护士或体检医生，以便采取处理措施。

   三、献血后注意事项

1、献血后3个手指头按压消毒棉球并休息5—10分钟。若因未正确按压导致大量渗血，请于按压止血后告知工作人员更换消毒棉球。献血后请保留消毒棉球6小时左右。

2、献血当日避免剧烈运动、重体力劳动、高空作业及长途驾驶，献血手臂避免提重物。

3、献血24小时内避免游泳及盆浴，淋浴时避免揉搓针眼处。

4、献血后应适当多补充水分，减少或避免饮茶；献血后正常饮食，可适当增加瘦肉等含蛋白质较高的食物的食用，避免进补及暴饮暴食。

5、献血后若穿刺手臂出现皮下淤血，可于献血24小时后热敷。